Ante las altas temperaturas que se presentan en la ciudad, el programa Médico en tu Casa emite recomendaciones a la ciudadanía para extremar precauciones contra un golpe de calor y exhorta a utilizar los servicios de salud del programa acudiendo a algunos de los consultorios médicos y bien llamando a la unidad móvil.
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Edgar Chávez Hernández, titular del programa Médico en tu Casa dijo que entre algunas de las medidas contra un golpe de calor se encuentra: evitar exponerse al sol de las 11:00 a las 17:00 horas, vestir ropa ligera de colores claros y utilizar sombrero, gorra o sombrilla.
Además, elija, aplique protector solar y tome líquidos de forma regular, ingerir suero oral para evitar deshidratación, las primeras horas del día para realizar actividades deportivas al aire libre y ventilar los automóviles antes de subir a ellos y evitar dejar en el interior a menores , adultos mayores y mascotas.
Entre otras medidas preventivas ante las altas temperaturas están que las personas sobre todo los niños y adultos mayores mantengan una buena hidratación ingiriendo agua de manera regular, evitar la ingesta de bebidas azucaradas y alcoholes y procurar permanecer en lugares frescos y espacios con aire acondicionado o con ventiladores que refresquen el ambiente, sobre todo entre las 11:00 y las 17:00 horas.
El funcionario dijo que entre los signos que anticipan un golpe de calor se cuentan el mareo, náuseas, dolor de cabeza intenso, piel seca y enrojecida, pulso rápido y respiración acelerada, por lo que al detectarlos se debe buscar atención médica inmediata y no automedicarse .
No se debe olvidar también colocar a la persona sentada con la cabeza levantada, para que pueda ingresar el aire a los pulmones, procurar quitarle algo de ropa, utilizar comprensas de agua fría en la frente, axilas y muñecas de las manos, darle aire, evitar darle bebidas azucaradas, con cafeina o alcoholicas, asi como las bebidas muy frias, de preferencia al tiempo.
Edgar Chávez se enfatizó en que los adultos mayores y los menores de edad, deben ser protegidos de las condiciones extremas del clima, a fin de evitar los padecimientos como golpe de calor, agotamiento, calambres, erupciones cutáneas e inclusive desmayos, lo cual incluye el lavado de manos constante, tomar bastantes líquidos, tener higiene en el hogar y en la preparación de alimentos, así como no auto medicarse.
Reiteró que los servicios de Médico en tu Casa incluyen la asesoría telefónica de lunes a domingo de 9:00 de la mañana a 9:00 de la noche, horario en que también brindaron el servicio las Unidades Médicas de las colonias La Peña y Talleres, sumando a ello la consulta directa a domicilio, las personas pueden solicitar el apoyo de la Unidad Móvil de Médico en tu Casa, marcando a los teléfonos: 627 144 44 15; 627 517 55 64; 627 173 18 29 y 627 108 40 15.
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