La Unidad de Protección Civil y Bomberos informa acerca del pronóstico del tiempo para los siguientes días, donde debido a la salida del Frente Frío número 8, se registrará un marcado descenso de temperaturas, por lo que se hizo un llamado a tomar precauciones.
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Se pronostica que las temperaturas lleguen a mínimas de 4 grados centígrados y máximas de 20 grados centígrados.
Además de ráfagas de vientos de hasta 36 kilómetros por hora, por lo que es necesario atender las recomendaciones de Protección Civil.
Es por ello, que se recomienda vestirse con el método de la cebolla; es decir, cubrirse con varias prendas, porque no sólo calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrán acondicionarse de acuerdo al lugar donde se encuentren.
También, evitar el uso de doble media o calcetín, porque se bloquea la circulación; protegerse el rostro, la cabeza, manos y oídos.
Evitar los cambios frecuentes de temperatura con aire acondicionado a espacios a la intemperie; utilizar la calefacción en forma moderada, para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos; en caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono; así como evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
Asimismo, se sugiere tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal; comer frutas y verduras ricas en vitamina C, como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo, porque mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura; al salir de un lugar caliente cubrirse boca y nariz.
Es de resaltar que, es importante prestar atención especial a niñas y niños menores de 5 años, así como personas adultas mayores; apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas; proteger a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
