Implementan con éxito programa AMA en Centro Comunitario de la colonia Juárez

A las clases acuden 30 adultos mayores tanto hombres como mujeres, los lunes, miércoles y jueves. para realizar actividad física acorde a su edad

Lorenzo Gutiérrez | El Sol de Parral

  · viernes 17 de marzo de 2023

El grupo del Centro Comunitario Juárez es el más numeroso y exitoso. Foto: Cortesía | DIF Municipal

El Grupo AMA (Adultos Mayores Activos) fue todo un éxito luego de llevarse a cabo en el Centro Comunitario de la colonia Juárez.

Recibe las noticias más importantes directo a tu WhatsApp

Como parte de las acciones para el mejoramiento de la salud de las personas de la tercera edad, DIF Municipal puso en marcha el programa AMA (Adultos mayores activos).

Mismo que es destinado a la reactivación física, control de peso y talla de adultos mayores además de actividades cognitivas.

Te puede interesar: Fortalece Municipio infraestructura educativa en nivel superior

Al respecto, la Presidenta del DIF Municipal de Parral, Gema Quiñónez Barrón, detalló que el grupo del Centro Comunitario Juárez es el más numeroso y exitoso.

Pues a las clases acuden alrededor de 30 adultos mayores tanto hombres como mujeres, en un horario de 8:00 a 9:00 am los días lunes, miércoles y jueves.

Foto: Cortesía | DIF Municipal

Las acciones consisten en la difusión de un menú alimenticio donde se toman en cuenta los cinco tiempos de comida diarios que se deben cumplir, es decir, desayuno, comida y cena, alternando colaciones. Foto: Mariano Rubio | El Sol de Parral

El instructor Jorge Alberto Ramos imparte ejercicios de actividad física acordes a su edad para evitar lesiones o contusiones.

Esto se trata de que se ejerciten físicamente y recuperen su movilidad y flexibilidad en la medida de lo posible.

➡️ Recibe las noticias más relevantes de Chihuahua, Juárez y Parral directo a tu correo electrónico. ¡Suscríbete a nuestro Newsletter!

Por lo que se invita a todos los adultos mayores interesados en asistir al centro Comunitario de la colonia Juárez, para mayores informes comunicarse al teléfono (627) 150 73 00.