Cuida tu salud, evita exponerte por tiempos prolongados a bajas temperaturas

Cuando el organismo pierde más calor del que puede generar se presenta pérdida paulatina de la habilidad de pensamiento, movilidad y complicaciones graves

Alejandra Pérez | El Sol de Parral

  · jueves 5 de enero de 2023

Exponerse por tiempos prolongados a bajas temperaturas puede ocasionar serias complicaciones de salud. Foto: Archivo | OEM

Permanecer expuesto por tiempo prolongado a bajas temperaturas puede ocasionar hipotermia, que se presenta con temblor incontrolable, baja frecuencia cardiaca y respiratoria.

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Con el objetivo de evitar algún incidente debido a las bajas temperaturas el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la ciudadanía extremar cuidados.

Por lo que de ser posible, es necesario evitar la exposición prolongada a la intemperie, ya que puede ocasionar un enfriamiento que derive en hipotermia.

Por su parte la coordinadora delegacional de Salud Pública, doctora Brenda Ramírez Vega, explicó que cuando el organismo pierde más calor del que puede generar, es decir, cuando la temperatura corporal es inferior a los 36 grados centígrados, se presenta pérdida paulatina de la habilidad de pensamiento y movilidad.

Asimismo se genera somnolencia, debilidad, piel pálida y fría, confusión, temblor incontrolable, así como frecuencia cardiaca y respiratoria lenta.

Ante esas condiciones, resaltó, que la persona debe ser llevada de inmediato a un lugar con mayor temperatura y cubierta con mantas calientes.

En tanto es trasladada para recibir atención médica urgente en una unidad hospitalaria; de lo contrario, podría presentarse un paro cardíaco, shock o estado de coma.

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Recomendó a la ciudadanía no exponerse al aire frío; y si es necesario salir, utilizar gorros, guantes, doble par de calcetas y bufanda, además de tomar muchos líquidos y consumir alimentos ricos en vitamina C.