Ante el implacable calor que azota a nuestro país, los trastornos más frecuentes ocasionados por las altas temperaturas son las insolaciones y golpes de calor, enfermedades que presentan síntomas muy similares, pero entre ambas se debe saber diferenciar una de la otra, sobre todo porque la insolación puede ser leve y el golpe de calor siempre es grave.
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Tanto una insolación como el golpe de calor, están relacionados con una exposición excesiva de las personas al calor extremo y ambas son un problema de salud durante esta temporada donde se presentan altas temperaturas, por lo que es importante estar alerta sobre el peligro que representan, sobre todo en las personas más propensas a sufrirlas como lo son las niñas, niños y adultos mayores, pero también las personas obesas.
Ante este panorama es crucial reconocer las diferencias entre ambas enfermedades para tomar las medidas preventivas adecuadas y en su momento buscar la atención médica especializada.
Aquí te explicaremos lo que es cada uno de estos trastornos ocasionados por el impecable calor, sus síntomas para que los sepas distinguir, pero también te decimos su principal diferencia para saber si es insolación o golpe de calor.
Esa gran diferencia entre una enfermedad y otra, es que cuando se presenta una insolación, la sudoración es abundante o excesiva, mientras que en un golpe de calor la sudoración cesa o simple y sencillamente existe ausencia de sudor, aunque haga calor y la piel está seca, caliente y enrojecida.
¿Qué es una Insolación?
Una insolación es cuando el cuerpo ya no es capaz de regular su propia temperatura y está sigue aumentando hasta llegar a los 40 grados centígrados, la cual se produce por una exposición directa y prolongada a los rayos del sol y que provoca que el cuerpo absorba el calor solar en exceso.
Es común que este trastorno ocurra a las personas que trabajan al aire libre o que están expuestas al sol durante largas jornadas sin la protección adecuada.
Los síntomas de una insolación, en una primera etapa son los calambres musculares en los brazos, piernas y abdomen, así como color de cabeza y malestar, además de sed intensa.
También se presenta fiebre por la temperatura corporal de 38 grados centígrados y más, sudoración excesiva, la respiración y pulsaciones son más rápidas, así como mareos y confusión.
Los síntomas pueden varias de una persona a otra, dependiendo del nivel de insolación que padezca, por lo que, si presenta alguno de los antes mencionados, la persona debe ser llevada a un lugar fresco y aplicarle paños de agua fría en la frente, nuca y muñecas, para bajar su temperatura corporal. Si el paciente se encuentra consiente, de le debe dar agua a cucharadas en pequeñas dosis.
En caso de que el paciente sufra convulsiones o los síntomas no cesan, se deberá llamar los servicios médicos de emergencia, en este caso puede ser a Médico en tu Casa a los teléfonos 6271444453, 6275175564, 6271731829 y 6271432065, o bien el paciente puede ser llevado a los Centros Médicos ubicados en las colonias La Pela y Talleres.
¿Qué es un golpe de calor?
Al igual que una insolación, el golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, como consecuencia de la exposición prolongada a las altas temperaturas o bien al esfuerzo físico realizado también en altas temperaturas y el cuerpo es incapaz de regular su propia temperatura y enfriarse adecuadamente.
El golpe de calor es la enfermedad más grave ocasionada por el calor y ocurre cuando la temperatura del cuerpo alcanza los 40 grados centígrados o más, por lo cual esta afección requiere de tratamiento urgente, por ser peligrosa y potencialmente mortal, ya que sin tratar puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los músculos y los riñones.
Un golpe de calor puede presentarse en situaciones como trabajar bajo el sol durante largas horas, practicar deportes en climas calurosos o permanecer en espacios cerrados con temperaturas extremadamente altas y sin una ventilación adecuada.
Entre los síntomas del golpe de calor se encuentra una temperatura corporal muy elevada, generalmente por encima de los 40 grados centígrados, confusión o desorientación, mareos y vértigos, convulsiones y desmayo.
Además, ausencia de sudor, aunque todavía haga calor y piel enrojecida, seca y caliente; pulso rápido y fuerte, dolor cabeza intenso, náuseas y vómitos, dificultad para respirar y pérdida del conocimiento.
De presentar alguno de estos síntomas, el afectado antes de recibir la atención médica especializada, deberá ser llevado un lugar fresco y sombreado, proporcionarle agua en pequeñas cantidades para hidratarse, aplicar compresas frías o sumergirse en agua fría, así como ventilar el área para mejorar la circulación del aire.
Ante la gravedad de esta enfermedad, de manera urgente se deberán solicitar los servicios médicos de emergencia como lo es Médicos en tu Casa a los teléfonos antes mencionados, inclusive al 911.
¿Cómo prevenir una insolación o golpe de calor?
Aquí también te damos a conocer unas sencillas recomendaciones de como prevenir estas enfermedades causadas por las altas temperaturas como lo son la insolación y el golpe de calor.
Entre ellas está evitar la exposición prolongada al sol durante las horas más calurosas del día; vestir ropa ligera y de colores claros; usar sombreros o cachucha, así como gafas de sol, para protegerse del sol; mantenerse bien hidratado, especialmente al realizar actividades físicas y ser consciente de las condiciones meteorológicas y estar alerta a las advertencias de calor extremo que emitan las autoridades correspondientes.
